Search

30.6.15

Bạn xấu

Bạn xấu có 4 hạng nên tránh:

 

1. Loại bạn đến với chúng ta tay không và khi đi thì trong tay phải có. Đó là những kẻ:


- Thăm chúng ta với ý định lấy đi cái gì đó.
- Tặng chúng ta ít thôi và mong muốn nhận lại nhiều.
- Chỉ giúp chúng ta khi bản thân họ đang bị nguy hiểm.
- Liên hệ với chúng ta chỉ vì những động cơ vị kỷ.


2. Loại bạn đầu môi chót lưỡi và loại tình bạn mỏng như cánh chuồn. Đó là những kẻ:



- Niềm nở rồi hoang phí thời gian của chúng ta bằng những câu chuyện về quá khứ.
- Niềm nở rồi hoang phí thời gian của chúng ta bằng những câu chuyện về tương lai.
- Tìm cách đạt được những lợi ích từ chúng ta bằng cách xung phong giúp đỡ những lúc chúng ta không cần sự giúp đỡ.
- Những khi chúng ta cần giúp đỡ thì họ nêu lên nhiều lý do để thoái thác và không chịu ra tay.

3. Loại bạn nịnh hót và giả vờ quan tâm, săn sóc chúng ta. Đó là những kẻ:

- Khích lệ chúng ta khi chúng ta làm những điều không tốt.
- Ngăn cản chúng ta khi chúng ta làm những điều tốt.
- Ở trước mặt thì khen ngợi chúng ta.
- Ở sau lưng thì chỉ trích chúng ta.

4. Loại bạn đưa chúng ta đến chỗ sa đọa. Đó là những kẻ:

- Làm người đồng hành với chúng ta trong các buổi ăn chơi, hút sách.
- Lang thang ngoài phố với chúng ta trong đêm hôm tăm tối.
- Cùng đi xem với chúng ta những buổi biểu diễn không lành mạnh.
- Đi chơi cờ bạc với chúng ta.

Có những quan hệ bằng hữu cởi mở và thân thiết với những hạng người như trên thì chúng ta sẽ gặp những khó khăn, rắc rối. Tốt hơn là chúng ta nên giữ một khoảng cách.

16.6.15

Bài tập chữa đau cổ vai gáy

Phanblogs

Dành cho ai hay đau VAI, GÁY, CỔ dư mình 
Buổi tối trước khi ngủ
Tập ngửa cổ ra sau
Nằm sát thành giường nhé
Kê gối mỏng sau đầu Sau đó cứ ngửa cổ
Giữ nguyên tư thế này
Và tăng dần thời lượng1 đến 10 phút/ ngày 
Cứ duy trì như thế 
Khe cột sống mở ra
Sẽ giải phóng chèn ép dây thần kinh thế là 
Hết đau đầu, vai gáy
Hết bị tê cánh tay
Các bác nhớ chăm chỉ Tập theo phương pháp này Nhẹ thì 3 tuần khỏi Nặng thì chắc lâu hơn
Đây là phương pháp tập Tự rèn luyện tại nhà Hiệu quả và đặc biệt Không tốn một xu nha.

Bài tập chữa đau cổ vai gáy
P/s: mấy ngày đầu các bác lưu ý chỉ tập khoảng gần 2 phút thôi, thấy đau thì dừng lại nghỉ, sau đó tập tiếp, vừa tập vừa lắng nghe cơ thể của mình. Bác nào bị lâu rồi thì rất đau nếu tập động tác này. Hãy kiên trì nhé. Chúc các bác mau khỏi.




13.6.15

Bài trắc nghiệm về tương lai

Phanblogs
Bài trắc nghiệm này đã được chia sẻ khắp các trang web và luôn nhận được những kết quả rất tích cực. Tất cả những gì bạn cần làm là nhìn những mái vòm này, sau đó nhìn xuống con đường phía sau chúng. Con đường bạn chọn có thể tiết lộ rất nhiều về tương lai của bạn. Các kết quả thường khá chính xác, bạn thử xem sao nhé! 

Nếu bạn chọn hình số 1: Bạn đã chọn một con đường tự do. Bạn là tuýp người cần cả tấn không gian riêng. Bạn cần tự do để làm việc theo cách riêng của bạn, bạn muốn có một con đường được khắc họa bởi chính mình, một con đường đặc biệt với những sự kiện và lộ trình vô tận. Bạn không muốn cảm thấy bị bó buộc mà cực kỳ độc lập, thậm chí nổi loạn, nhưng bạn không muốn đối đầu. Nhiều khả năng bạn sẽ bị động chống lại ai đó hoặc một cái gì đó. Bạn ghét phải vội vã, và bạn thích sống một cuộc sống nhấm nháp hương vị thời gian. Bạn quá bận rộn tận hưởng cuộc sống tập trung vào chính bạn. 

 Nếu bạn chọn hình số 2: Bạn đã chọn một con đường bí mật. Bạn là tuýp người thích đi du lịch một mình. Bạn thích quan sát, suy nghĩ và sắp xếp bất cứ điều gì diễn ra trong đầu bạn. Bạn muốn có một con đường phù hợp cho mỗi người. Bạn rất độc đáo và sâu sắc. Bạn nhìn thế giới theo một cách độc đáo, và những người khác có thể được hưởng lợi từ quan điểm của bạn. Bạn có một chút cô độc, nhưng bạn kết nối tốt với mọi người khi bạn dành thời gian cho điều đó. Bạn rất hiểu biết. 

Nếu bạn chọn hình số 3: Con đường bạn chọn đầy màu sắc. Bạn là một người rất hấp dẫn và cởi mở. Bạn thích được là một phần của thế giới, bạn muốn trải nghiệm tất cả. Con đường lý tưởng của bạn là con đường tràn đầy màu sắc, hứng thú và vẻ đẹp. Đối với bạn, hành trình quan trọng hơn điểm đến. Bạn luôn tò mò và hứng thú tìm hiểu thêm. Bạn yêu thích việc bắt đầu những cuộc trò chuyện, và bạn hỏi rất nhiều câu hỏi. Bạn rất thông mình và dí dỏm. Bạn luôn làm những người xung quanh vui vẻ. 

Nếu bạn chọn hình số 4: Bạn đã chọn một con đường thú vị! Bạn luôn luôn di chuyển về phía trước trong cuộc sống, thường đi vào những gì chưa biết. Bạn chỉ cần đi để đi và đối phó với những hậu quả sau. Con đường lý tưởng của bạn là con đường không thể đoán trước và có thể có một chút đáng sợ. Bạn được khắc họa bởi những điều chưa rõ. Bạn có thể là một người phá vỡ quy tắc, và bạn thậm chí có phần bất cẩn. Bạn từng được biết đến là người hành động mà không suy nghĩ, nhưng thường mọi người đều giúp bạn. Bạn rất tự nhiên và là một người tìm kiếm sự ly kỳ. Bạn sẽ tận dụng tối đa thời gian bạn có trên hành tinh này! 

 Nếu bạn chọn hình số 5: Con đường bạn chọn là con đường được chào đón. Bạn là một người tìm kiếm và bảo vệ hòa bình. Bạn đang vừa lòng và bạn không muốn bị làm phiền. Con đường lý tưởng của bạn là con đường rõ ràng và thú vị. Bạn muốn tận hưởng chuyến đi của mình và muốn biết những gì bạn đang đi. Cuộc sống đủ khó khăn rồi và bạn không bao giờ muốn làm cho nó khó khăn hơn cho bản thân mình, bạn ổn định và hỗ trợ những người xung quanh bạn. Bạn được biết đến với tính nhất quán và thực tế. 

Nếu bạn chọn hình số 6: Bạn đã chọn một con đường yên tĩnh. Bạn đánh giá cao sự cô độc trong tất cả các khía cạnh của cuộc sống. Bạn có thể dành phần lớn thời gian ở một mình mà không cảm thấy cô đơn. Con đường lý tưởng của bạn là con đường tĩnh lặng. Bạn muốn thu nhận tất cả mọi thứ xung quanh mà không cảm thấy quá tải. Bạn tìm kiếm ý nghĩa trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Bạn rất thận trọng trong cả hành động và suy nghĩ. Bạn không thích đám đông, nhưng bạn thích con người. Bạn coi trọng những mối quan hệ đích thực, và bạn thích độ sâu của mối quan hệ tương tác một đối một.


4.6.15

Thì sông cứ chảy

Phanblogs Thì sông cứ chảy Các bạn có biết Video clip trên quay ở đâu chưa? đó là xóm chài ở TP Long Xuyên, tỉnh An Giang. 

Xóm chài này ra đời từ khi bà con Việt kiều từ Campuchia chạy về năm 1972 sau đảo chính. Bà con về đây qui tụ lại thành một xóm chài nghèo, sinh sống bằng nhiều nghề nhưng chủ yếu là chài lưới, đánh bắt cá trên sông để sống qua ngày. Trẻ em sinh ra cứ thế nối nghiệp cha mạ, ít gia đình có đủ điều kiện cho trẻ em đi học vì nếu đi học thì phải lên bờ. Nhà nước đã nhiều lần di dời, giải tỏa cái xóm nhỏ nghèo nàn này nhưng do nghèo quá, không có tiền mua đất nên cứ đuổi chỗ này thì bà con lại chèo ghe chạy sang chỗ khác "lánh nạn". Ước gì chính quyền TP Long Xuyên và tỉnh An Giang đầu tư cho họ một khu dân cư để học được an cư lạc nghiệp, trẻ em được học hành như bao trẻ em khác như tỉnh Quảng Ninh đã làm rất tốt ở Vịnh Hạ Long.



cánh đồng cũ (với người quen cũ). Tôi đã từng trở ngược về những nơi đó theo cách của tôi, bằng mường tượng. Tôi gặp nhiều đứa trẻ tên Hận, tên Thù mang khuôn mặt rắp tâm của cha tôi, với đôi mắt sâu và chiếc mũi thẳng. Những đứa trẻ nhàu úa, cộc cằn, cắm cẳn, chỉ tiếng chửi thề là tươi rói, nhảy ra xoi xói ở đầu môi. Và hình ảnh đó thật đến nỗi, tôi bất giác lùi lại vì một đứa đang nhìn trân trối vào mình, ngạo nghễ "Tao không thích học, chừng nào lớn, tao đi chăn vịt. Má tao (hoặc ba tao) dặn, phải đánh chết tụi chăn vịt kia". 

https://phanblogs.blogspot.com/2013/05/canh-ong-bat-tan.html

3.6.15

Mồm to

Phanblogs Khi con người tức giận, chỉ số IQ bằng 0, qua một phút sau mới hồi phục lại trạng thái bình thường. Chìa khóa thanh lịch của một người nằm ở cách họ kiềm chế cảm xúc của mình. Dùng miệng lưỡi để làm hại người khác, là hành vi ngớ ngẩn nhất. Thông thường là do chúng ta bị kiểm soát bởi những cảm xúc nội tâm không tốt. Một người có thể kiềm chế những cảm xúc không tốt còn mạnh mẽ hơn người nắm giữ một tòa thành.
1. Việc gấp, từ từ nói Khi bạn gặp phải một chuyện gấp gáp, nếu có thể bình tĩnh suy nghĩ một chút, sau đó từ từ nói rõ ngọn ngành, sẽ khiến cho người nghe cảm thấy ổn định, từ đó tăng độ tin cậy của mọi người đối với bạn.
2. Việc nhỏ nói hài hước Đặc biệt là một vài lời nhắc nhở có thiện ý, bạn nên dùng những câu nói đùa hài hước, sẽ khiến cho người không cảm thấy cứng nhắc, họ không những vui vẻ chấp nhận lời nhắc nhở của bạn mà còn tăng thêm thiện chí với bạn.


3. Việc chưa hiểu rõ, hãy nói một cách cẩn thận. Đối với những việc bạn chưa nắm rõ, nếu bạn không nói, người khác sẽ cảm thấy bạn giả dối, còn nếu bạn có thể diễn đạt một cách cẩn thận, sẽ khiến cho người nghe cảm thấy rằng bạn là người đáng tin cậy.

4. Việc chưa xảy ra, không nên nói linh tinh. Mọi người ghét nhất ăn nói hàm hồ, nếu bạn chưa bao giờ phỏng đoán một cách tùy tiện hoặc nói những chuyện chưa xảy ra, bạn sẽ khiến cho mọi người cảm thấy rằng bạn là người trưởng thành, có tu dưỡng, cũng là một người làm việc chăm chỉ, có trách nhiệm.

5. Việc chưa làm, đừng nói lung tung. Tục ngữ có câu “không có khoan kim cương, thì đừng mong ôm nghề đồ gốm”, bạn không nên hứa làm một việc gì đó mà bạn không chắc có thể làm được, sẽ khiến cho người nghe cảm thấy bạn là một người “nói là tin, làm là được”, và họ sẽ rất tin tưởng bạn.  
6. Không nên nói những chuyện làm tổn thương người khác. Không được tùy tiện dùng lời nói làm tổn thương người khác đặc biệt là giữa những người thân. Như vậy mọi người sẽ cảm thấy bạn là người lương thiện, giúp cho việc duy trì và gia tăng tình cảm.

7. Đối với những việc đau lòng, bạn không nên gặp ai cũng nói. Khi ai đó bị tổn thương trong lòng, đều muốn thổ lộ với người khác, nhưng nếu cứ gặp ai bạn đều nói, sẽ khiến người nghe phải chịu một áp lực lớn, rất dễ sinh nghi ngờ và xa lánh bạn. Đồng thời, bạn sẽ để lại ấn tượng muốn trút bỏ đau khổ của bạn lên người khác.

8. Những việc của người khác thì nên cẩn thận trong lời nói.  Giữa con người với con người cần phải có một khoảng cách an toàn, không nên bình luận hay nói ra những chuyện của người khác, sẽ mang lại cảm giác an toàn cho những người mà bạn giao tiếp.

9. Việc của bản thân, lắng nghe người khác nói như thế nào. Bạn nên lắng nghe cách nhìn của người khác khi nói về mình, điều đó có thể để lại ấn tượng khiêm tốn cho người khác, đồng thời biểu hiện rằng mình là một con người thấu tình đạt lý.

10. Chuyện của con cái, cần nói rõ ràng. Đặc biệt là khi con bạn còn ở thời kỳ thanh thiếu niên, chúng rất dễ bị kích động, bạn hãy dùng thái độ ôn hòa, vừa kiên định để nói với chúng một cách rõ ràng, điều đó có thể khiến cho con bạn có tình cảm tốt đối với bạn, coi bạn như một người bạn, đồng thời điều đó cũng có tác dụng thuyết phục.